Zdrowie stóp – Stopy

Wysokie obcasy w żaden sposób nie pomagają utrzymać nasze stopy w zdrowiu. Wysokie obcasy wymyślono kilkaset lat temu raczej w celach praktycznych – ktoś tam chciał stać wyżej i nie sięgać do brody jakiemuś królowi, chyba we Francji. Tak powstały wysokie obcasy. Wysokie obcasy to także sobotni dodatek do gazety wyborczej. Jest to feministyczne pismo. Wysokie obcasy powodują płaskostopie, niedotlenienie i nieodżywienie prawidłowe naszych stóp. Przez noszenie stale wysokich obcasów można sobie na stałe już zniekształcić stopę. Jeśli nie możemy oprzeć ciężaru ciała na pięcie, czyli tam gdzie jest miejsce dla takiego oparcia, wtedy rozchodzą się kości znajdujące się niżej. Dlatego zalecane jest noszenie jedynie nie większych niż trzy centymetrowych obcasów. Trudno ocenić fachowo, czy ma się płaskostopie, bo nawet jeśli pomalujemy stopę i przystawimy ją do kartki, a następnie sprawdzimy, że nie ma białych plam między piętą a palcami, to nie znaczy ze mamy płaskostopie.

Jesteśmy ciągle zabiegani nie mamy czasu aby zadbać o własne stopy i nogi a musimy o nie dbać bo one dźwigają cały ciężar naszego ciała, dlatego ciągle narzekamy że nas bolą, a skora na nich pierzchnie. Trzeba poświęcić im trochę więcej czasu żeby nie bolały, zrobić sobie kąpiel po kąpieli usiąść wygodnie i wetrzeć w nogi i stopy krem nawilżająco odżywczy najlepiej z linii Soleae Karite,zawiera on masło bogate w substancje tłuszczowe oraz witaminy e i f dzięki temu skora staje się bardzo elastyczna, gładka i miękka. Krem należy wklepywać powolnymi ruchami,masując jednocześnie skórę. Masowanie zaczynamy od palców,potem masujemy pięty i przesuwamy się ku górze najwięcej trzeba poświęcić czasu piętą krem bardzo powoli wcieramy i bardzo wolno przy tym lekko masować. Wieczorem przed pójściem spać przez godzinę robimy sobie masaż. Na koniec unieść trzeba nogi o ścianę i odpoczywać przez kilkanaście minut,stosować ten zabieg trzy cztery razy w tygodniu a później coraz mniej nawet dwa razy.

Do celów leczniczych zbiera się pomarańczowe kwiaty tej rośliny. Napar z nagietka łagodzi podrażnienia skóry,nadaje jej elastyczność gładkość,garść świeżych kwiatów nagietka zgnieść dobrze w dłoni, zwinąć w gazetę i zawiązać. Powiesić zawinięty w gazę nad kranem aby cały czas woda skapywała na niego i niech leży w tej kąpieli ze dwadzieścia minut. Napar z kwiatów służy do płukania jamy ustnej przy silnych bólach zębów, oraz do okładu przy zapaleniu spojówek, zmęczeniu oczów naparem tym trzeba przemywać delikatnie oczy albo robić kompresy na oczy z gazików na dwie trzy godziny.Nalewka służy bardzo dobrze na trudno gojące się rany takie jak skaleczenia nożem.otarcia butów, wtedy kwiat nagietka zalewamy alkoholem w proporcji jeden do dziesięciu i to zostawić w szczelnie zamkniętym naczyniu w nasłonecznionym miejscu na pięć lub dziesięć dni a potem zrobić kompres z gazików i przykładać na trudno gojące się rany strupy skaleczenia otarcia pięt nadaje się na rany na nogach.

Related Post

pożyczka online bez bik za darmo Wiele jest w życiu nieprzewidywalnych sytuacji, których przebieg może zmusić nasz nieoczekiwanie do wzięcia kredytu. W przypadku nagłej choroby naszej lub kogoś z rodziny, podczas której trwania konieczne jest przeprowadzenie drogiego leczenia, może ...
Ubezpieczenie podczas podróży Ubezpieczenia dzielą się na wiele różnych kategorii. Mamy takie, które są stałe i w tej grupie znajdują się ubezpieczenia naszych nieruchomości i te na życie. Wszystkie są niezwykle ważne i stanowią źródło naszego zabezpieczenia na długie lata. Są je...
Ubezpieczenia studenckie Rodzaje ubezpieczeń są różne, ich podział związany jest także oczywiście z wiekiem. Póki jesteśmy młodzi i się uczymy, obowiązek ubezpieczenia społecznego ciąży na naszych rodzicach. Jednak ubezpieczamy się nie tylko po to, żeby korzystać z usług słu...
Tętnica – Popularne choroby Do chorób tętnicy głównej należą min. tętniaki tętnicy głównej. Tętniak jest to ograniczone rozszerzenie światła tętnicy, zależnie od zmian strukturalnych w jej ścianie. Tętniak obejmujący cały obwód tętnicy określony jest mianem wrzecionowatego w od...
Kobiety w ciąży – Zdrowie Obecnie można zauważyć pewną tendencję wzrostową co do ilości ciąż. Rok 2009 zapowiada się rokiem, w którym urodzi się rekordowa liczba dzieci w porównaniu do ostatnich lat. Jednak taka sytuacja chyba trochę zaskoczyła polskie szpitale. A mianowicie ...
Ubezpieczenia od chorób psychicznych Od czasów emancypacji kobiety zaczęły walczyć z mężczyznami. Konkurencja odbywa się niemal we wszystkich sferach naszego życia. I chociaż mówi się, że obie płcie stanowią jedność, to jednak często stają naprzeciwko siebie jak wrogowie. Sytuacja ta cz...